Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 64,44g | Carbs: 170,33g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Havuç. Almoço: Migros Süzme Çam Balı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz. Jantar: Tamek Domates Salçası, Filiz Burgu Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Harras Pişmiş Piliç Döner. Lanches/Outros: Ferrero Raffaello, Vince Çikolatalı Badem Şekeri. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lunabaum1
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