Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 90,14g | Prot: 158,26g | Carbs: 85,66g.
Café da Manhã: Kroger Eggs (Large), Pace Picante Medium Salsa, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Smithfield Diced Ham, Kroger Black Beans No Salt Added. Almoço: Foster Farms Oven Roasted Diced Chicken Breast, Healthy Choice Zero Carne Asada. Jantar: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Spinach Salad. Lanches/Outros: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatJoey2
|