Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 30,95g | Prot: 67,89g | Carbs: 292,68g.
Almoço: صدور فراخ@ صدور فراخ@, يخني لحم البقر مع البطاطا والخضر مطبوخ في صلصة الطماطم, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Jantar: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), كاكاو كاكاو, بسبوسة, شاي, شاي, كيك أبيض مع زينة السكر (وصفة منزل أو جاهزة). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
ابدئي سنه جديده وربنا يوفقك 💪 انتي قدها
06 jan 22 por membro: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amiramonim1
|