Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 58,72g | Prot: 91,06g | Carbs: 122,75g.
Café da Manhã: Сырники с манкой, Авокадо Авокадо, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Almoço: Виноград, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Тефтели. Jantar: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Апельсиновые кексики. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|