Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 74,78g | Carbs: 176,07g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Ioga Queijo Mussarela, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Goiaba Vermelha. Almoço: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Laranjas. Lanches/Outros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Mentos Chiclete sem Açúcar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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