Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 59,55g | Prot: 141,23g | Carbs: 176,64g.
Café da Manhã: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Choco Bistro Mais-Waffeln, Bodylab24 Whey Straciatella. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Mandarine, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Kinder Country, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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