Wie auch immer ich das geschafft habe 😳👍
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49,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 60,87g | Carbs: 110,12g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almoço: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. Jantar: Harry Eiweißbrot, Fol Epi Caractère Hauchfein, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Miracel Whip So Leicht. Lanches/Outros: Mandarine, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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