|
kak aku mau tanya.... tadi pagi berat ku 57... trs aku makan buah jambu... berat nya berubah jdi 58.. naik sekilo..padahal kmrn2 naiknya gak gitu banyak.... kenapa ya kak 😢 jdi sia sia dietnya klo gini
|
641 kcal
|
Gord: 26,99g | Prot: 25,89g | Carbs: 79,54g.
Café da Manhã: Jambu Kristal. Almoço: Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Boncabe, Kubis. Jantar: Petis, Pisang Goreng, Ote-ote. Lanches/Outros: Buah Anggur, Kastengel. mais...
|
|
 Comentários
nimbngnya jangan habis makan.timbng aja pas pagi habis bab bak gt .dan itu BB kita asli..klw habis makan memang naik kak
05 jan 22 por membro: Cak ju 80
|
kamu jangan nimbang sehabis makan karna kalo gitu pasti naik timbangannya, lebih baik nimbang pas pagi2 sesudah buang air kecil saat perut masih kosong
jangan terlalu terpaku sama timbangan yang ada malah stress nantinya mending nikmatin aja proses dietnya kaka
05 jan 22 por membro: mmandaas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GO47GO47
|