Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 87,25g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe. Jantar: Arem-arem. Lanches/Outros: You C1000 Vitamin Orange, Milo Milo, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chicken Nugget, Tahu Bacem. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Septian_Yudha
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