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hoje está pago em dobro.
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1859 kcal
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Gord: 70,67g | Prot: 95,58g | Carbs: 202,56g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Leão Chá Branco. Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Hershey's Chocolate 40% Cristal, Maçãs Fuji, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Farofa, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cafezinho, Subway Tomate, Mandioca Frita, Agrião, Cebolas, Beterrabas, Alface, Limão. Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Seara Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Polenguinho Polenguinho Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
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3758 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 56 minutos, Descansar - 8 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Gelazocara
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