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Otra semana productiva. Hoy fui relajadísima al control, no tanto por creer que bajaba, sino porque a pesar de haberme salido un poco de la dieta, empecè a notar en la ropa que algo menos panzona ando. Ya se notan los resultados, y yo feliz (màs despuès de bajar otro 1,2 kg)
Ya casi piso la mitad del camino! estoy super super emocionada
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 40,55g | Carbs: 64,01g.
Café da Manhã: Bagley Traviata, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Café con Leche. Almoço: Muslo de Pollo. Lanches/Outros: Café con Leche, Bagley Traviata, CasanCrem CasanCrem Light, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Nueces. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Curves gym - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
te felicito por tus resultados!! compartime ganas para hacer ejerciciooo ajajaja
24 set 14 por membro: Munchausen
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Dale nena, si esto lo puede conseguir en mes y medio es que la actividad física es fundamental. Además estoy re firme, mucho más fina y eso lo noto por ejemplo hoy, que me puse un pantalón que hacía dos años casi que no me entraba, por más que pesaba parecido...
25 set 14 por membro: Marugisela
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Histórico de Peso de Marugisela
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