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Finita la fase di reverse diet culminata con le varie feste si torna a tagliare progressivamente le calorie! 💪🏻
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1683 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 127,72g | Carbs: 143,31g.
Café da Manhã: Prosciutto Cotto, Coop Pane Bianco senza Crosta . Almoço: Coop Olive Farcite, Alberti Filetti di Tonno, Conad Fagioli Cannellini, Fior Fiore Coop Grana Padano DOP, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Freshona Fave Surgelate, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Schiacciata. mais...
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Histórico de Peso de simsca
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