Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 59,41g | Carbs: 61,73g.
Almoço: Fontaine Sante Hummus, Concombre (avec Peau), Cos ou la Laitue Romaine, Oeuf. Jantar: Huile d'Olive, Soyarie Extra Firm Tofu, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oignons, No Name Pâte de Piment Rouge Fermentée, Champignons, T&T Roasted Seaweed Snack, Chou Kale, Céleri. Lanches/Outros: Irresistibles Frozen Mixed Berries, Koyo Galette de Riz, Myprotein Clear Whey Isolate Lemonade. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de heyyyyya
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