Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 78,19g | Carbs: 141,37g.
Café da Manhã: SariWangi Teh Hijau, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Yakult Yakult, Roma Malkist Krim Keju Manis. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de imehkembar
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