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22 semanas de gestação, muita comilança no último mês, festivo... as festas continuam, mas o ganho de peso precisa ser freado.
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 96,04g | Carbs: 265,83g.
Café da Manhã: Milho Verde Cozido, Jasmine Granola Integral, Mel, São Braz Açaí Puro, Goiaba Vermelha. Almoço: Soya Óleo de Soja, Laranjas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Sol. Jantar: Soya Óleo de Soja , Laranjas, Milho Verde Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Sol, Camil Arroz Branco Cozido, Goiaba Vermelha, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango. Lanches/Outros: Ioga Queijo Mussarela, Mentos Chiclete sem Açúcar . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia! Procura o auxílio de uma nutricionista, se você não tiver plano de saúde, pega encaminhamento no postinho de saúde! Deus abençoe!
05 jan 22 por membro: lJéssical
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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