Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2014
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 95,39g | Prot: 70,29g | Carbs: 345,95g.
Almoço: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Chalupa Supreme - Beef, Crunchy Taco Supreme. Jantar: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Bananas, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Meijer String Cheese, Meijer Tiny Twist Pretzels, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Green Giant Vegetables Broccoli Cauliflower Carrots & Cheese Low Fat Sauce. Lanches/Outros: General Mills Count Chocula Cereal, M&M's Peanut Butter M&M's, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Kellogg's Special K Brownie Bites. mais...
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3278 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 55 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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