|
Любимый ❤️ завтрак на 575 КК. 😇🙊🥳🤗❤️ Скрембэл на сливках, бри крем сыр, авокадо, бедро индейки, зелень. Кофе со сливками, кокосово-малиновая паста, кусочек батончика б/с и немного печеньея б/с, малиновый zero😍🥰🌈😍💃🏼 P.S. Хорошего Вам дня 🙌🏼🌈😌🥳🎄
|
1285 kcal
|
Gord: 105,84g | Prot: 61,79g | Carbs: 19,76g.
Desjejum: ВкусВилл Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Американо. Café da Manhã: Эвалар Калий + Магний Форте, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Power Pro Coconut Bar, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, President Сыр Бри Крем, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Ашан Авокадо Хасс , Скрембэл. Almoço: Шпинат. Jantar: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русское Молоко Сметана 30%, Parmalat Сливки 35%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, ВкусВилл Творог 9%. mais...
|
|
1472 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Khmel
|