Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 78,32g | Carbs: 82,45g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Jantar: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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