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naik lagi jiannnn capek deh
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78 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 22,84g | Prot: 33,56g | Carbs: 184,71g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Tango Kido. Almoço: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cumi Goreng, Pangsit Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Calbee Wings Japota Honey Butter. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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