Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 58,46g | Prot: 108,77g | Carbs: 116,18g.
Almoço: Fontaine Sante Hummus, Koyo Galette de Riz. Jantar: Soyarie Extra Firm Tofu, T&T Roasted Seaweed Snack, Oignons, Champignons, Huile d'Olive, No Name Pâte de Piment Rouge Fermentée, Céleri, Chou Kale, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Lanches/Outros: Gusta Vegan Wheat Sausage Italiana, Oeuf, Gimme Sea Salt Seaweed, Koyo Ramen, Myprotein Clear Whey Isolate Lemonade. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de heyyyyya
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