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1254 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 69,22g | Carbs: 149,73g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: Pastel de Queijo, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Histórico de Peso de imrutes
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