Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 64,70g | Prot: 71,28g | Carbs: 77,95g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Polly Leite em Pó Integral, Sobremesa de Gelatina, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), La Vita Alface Americana, Conquista Palmito, In Natura Tomate, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laradobele
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