Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Gord: 35,45g | Prot: 41,77g | Carbs: 92,79g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Wonderful Pistachios. Almoço: Activia Vanilla Yogurt, Activia Vanilla Yogurt. Jantar: Cucumber, Butter , Toasted Bagel, Chicken Breast. Lanches/Outros: Cookie. mais...
|
|
1695 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 20 horas, Dormir - 3 horas. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xeniaqueen
|