|
|
1085 kcal
|
Gord: 43,16g | Prot: 65,47g | Carbs: 105,67g.
Café da Manhã: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Linguiça de Frango, Nestlé Creme de Leite, Veneza Creme de Ricota Cremoso , Grupo Bimbo Rap10 Integral . Almoço: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca . Jantar: Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Powerade Powerade, Bife de Carne de Vaca, Club Social Integral. mais...
|
|
548 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Elíptico - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biancasantos82
|