setelah libur sekolah, pulang dan al hasil naik banget, sama sekali ga mikir porsi kalori dll, agak nyesel si, tapi ya udah jalanin lagi defisitnya
|
55 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|