Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 45,27g | Prot: 96,05g | Carbs: 149,70g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Conquista Palmito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada. Jantar: Molho Francês para Saladas (Calorias Reduzidas), Pepino (Descascado), Natural One Suco Detox Limão, Pullman Rap10 Integral, Carne de Sol. Lanches/Outros: Bala (Dura), Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ameixas, Tirol Queijo Prato Lanche, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristiane rangel
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