Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 97,44g | Carbs: 142,87g.
Café da Manhã: Schokoladensirup, Banane. Almoço: Mineralwasser, Knorr Kräuterlinge, Salatgurke. Jantar: Mineralwasser, Gebackene Banane, Litschi, Pistazieneis, Lipton Ice Tea Lemon, Knorr Soße Zum Braten, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Rindfleisch, Lachs, Sauce Hollandaise, Brokkoli, Vegetarische Frühlingsrolle, Scharf-Saure Suppe. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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