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Es bleibt dabei 👍
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50,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 62,37g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: Himbeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Allmikäs Raclette Käse, Miracel Whip So Leicht, Meggle Kräuterbutter, Tomaten. Jantar: Litschi, Allmikäs Raclette Käse, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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