Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 83,91g | Prot: 63,71g | Carbs: 79,51g.
Café da Manhã: Ёбатон Арахисовая Паста, Orion Choco Pie Mango, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский, Ирмень Сметана 15%, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ашан Форель Слабосоленая, Freshclub Яичный Блинчик с Моцареллой. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|