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1067 kcal
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Gord: 25,83g | Prot: 64,47g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Nescafé Cappuccino Tradicional. Almoço: Brócolis, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Frito, Pimentão Amarelo. Lanches/Outros: Cafezinho. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de thaisalanamachado
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