Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 67,01g | Prot: 82,33g | Carbs: 105,97g.
Café da Manhã: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Fried Egg. Almoço: Sticky Fingers Sugar Free Original Barbecue Sauce , City Barbeque Beef Brisket, Wegmans BBQ Pulled Pork. Jantar: Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large). Lanches/Outros: Butter , Air Popped Popcorn . mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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