Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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37,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 9,00g | Prot: 30,39g | Carbs: 78,54g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Süzme Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salatalık, Zeytin. Jantar: Sütaş Cacık, Salatalık, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Sakız (Şekersiz), Sütlaç, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma nur çetin
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