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Am frühen Abend noch schnell eine Regen Runde um die Talsperre. Motivation ist da alles und vielleicht kann ich ja mit meinen Wander Videos auf YouTube euch auch weiter motivieren . Einfach nach der_oli_1310 suchen.
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1828 kcal
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Gord: 72,01g | Prot: 101,11g | Carbs: 186,00g.
Café da Manhã: Aldi Räucherlachs, Harry Weltmeisterbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almoço: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Jantar: Ei, Harry Weltmeisterbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de der_oli
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