|
|
1631 kcal
|
Gord: 52,02g | Prot: 81,65g | Carbs: 212,13g.
Café da Manhã: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Bitter Çikolata %60, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Zeytin, Bal, Kuru İncir, Polen, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Zeytinyağı, Duru Kara Buğday, Badem, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Jantar: Mantar, Pirinç Lapası, Keten Tohumu, Tereyağı, Migros Yeşil Mercimek, Soğanlar, Ispanak. Lanches/Outros: Weider Premium Whey Banana. mais...
|
|
 Comentários
Afiyet olsun sebze tabağınızın içinde neler var acaba çok güzel gözüküyor 😍
03 jan 22 por membro: ceren#
|
Teşekkür ederim ☺️ soğan mantar ıspanak yeşil mercimek üzerinde de keten tohumu var
03 jan 22 por membro: Melissa Buket
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melissa Buket
|