|
|
1402 kcal
|
Gord: 44,90g | Prot: 61,16g | Carbs: 186,38g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Honignuss. Almoço: Vitalinea Yoghurt Kers, Leerdammer Spécial Croque-Monsieur, Bruine Boterham. Jantar: Dr. Oetker Pizza Spinach Base. Lanches/Outros: Appels (zonder Schil), Banaan, Delhaize Blauwe Bessen. mais...
|
|
1831 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansar - 12 horas e 18 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
|
|
 Comentários
En was het lekker ? Hoeveel calorien heeft hij ?😉
03 jan 22 por membro: cindyken44
|
Het is de spinach base pizza, ik denk van dr oetker. Hij was net geen 700 kcal, maar mijn huisgenoot heeft een 8ste deel afgesnoept... dus dit was zo'n 610. Best lekker voor zo eens een keertje.
04 jan 22 por membro: alexvause30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexvause30
|