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Começando muito bem o ano com jejum de 14 horas🎉🎉
Vamos firme e forte em busca de mais saúde !!
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1072 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 74,05g | Carbs: 71,79g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Salada Crua, Repolho-Roxo, Brócolis, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Abacate, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Chamyto Leite Fermentado , Mundo Verde Spirulina, President Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de jujuolsen
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