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770 kcal
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Gord: 16,74g | Prot: 34,65g | Carbs: 121,68g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Edeka Mortadella, Rote Beete, Mangos, Tomatensoße, Putenbrust, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Himbeerkuchen, Krüger Classico Cappuccino. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 25 minutos. mais...
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