Jornal de Tentando ser fitness, 03 jan 22

De volta! Desta vez com com a intenção de manter o peso,cheguei a tão desejada casa dos 50 e pouco,então agora é manter. Café da manhã : tapioca com ovo e café

350 kcal Gord: 14,05g | Prot: 9,05g | Carbs: 46,84g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca. Lanches/Outros: Bolo de Milho. mais...

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