Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 60,65g | Prot: 50,05g | Carbs: 132,76g.
Café da Manhã: Конти Конфеты Ассорти, Сырники с Рисовой Мукой, Авокадо Авокадо, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Помидоры Черри, ISKA Масло Оливковое. Almoço: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Добродия Хлеб Ржаной Московский. Jantar: Гранат, Добродия Батон Луганский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карусель Борщ Украинский . Lanches/Outros: Конти Конфеты Ассорти, Лимон, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Свиточ Вафли Артек. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|