Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 57,12g | Carbs: 132,53g.
Café da Manhã: ICA Basic Äppelmos, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Äggröra. Jantar: Älgfärs, Penne. Lanches/Outros: Sproud Barista, Äpple, Sproud Barista, Äpple. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Power Walking - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakanborglin
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