Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 27,43g | Prot: 31,90g | Carbs: 250,06g.
Café da Manhã: Soylicious Soya Drink, Nanas. Almoço: Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Energen Sereal Coklat, Tricks Tricks. Lanches/Outros: Cilok, Jambu Kristal. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
|