|
84/66,5/87
87:50
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2656 kcal
|
Gord: 45,35g | Prot: 138,28g | Carbs: 414,86g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский, Мёд, Лента Малина Быстрозамороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Eesti Pagar Булочка со Свеклой и Морковью . Almoço: Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами. Jantar: Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Долмио Томатный Соус Традиционный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Любятово Галеты Классические, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Магнит Лук Репчатый , Главпродукт Горчица Русская, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|