Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 16,69g | Prot: 37,42g | Carbs: 178,11g.
Café da Manhã: Bananas , Watermelon , Pineapple , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Almoço: Margarine, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) . Jantar: Gouda or Edam Cheese, Parmesan Cheese (Grated) , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Brinjal. Lanches/Outros: Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fitfinder
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