Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 58,64g | Prot: 56,79g | Carbs: 323,45g.
Café da Manhã: Monster Beverage Ultra Red. Almoço: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley, Light Fat Free Peach Yogurt, String Cheese, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Tiny Twist Pretzels, 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Bananas. Lanches/Outros: General Mills Count Chocula Cereal, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Kellogg's Special K Brownie Bites. mais...
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3209 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos, de Pé - 3 horas e 50 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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