Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 36,26g | Prot: 55,47g | Carbs: 140,81g.
Café da Manhã: Chobani Zero Sugar Blueberry, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Bananas. Almoço: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Jantar: Great Value Saltine Crackers, Chili with Beans (Canned) . Lanches/Outros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TicUp
|