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padahal makan bar bar...🤣🤣
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 66,60g | Prot: 54,29g | Carbs: 227,91g.
Café da Manhã: Rambutan, Chupa Chups Lolly, Kinder Bueno. Almoço: Saus Barbekyu, Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Rempeyek, So Good Chicken Katsu, Nasi Uduk, Tahu Goreng, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Jantar: Mayora Kalpa Share It, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Lanches/Outros: Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed). mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Varrer - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de widyanat
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