Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 193,18g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: Oatmeal, Boiled Egg, Egg White , Oroweat 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Oroweat 12 Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Egg White , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , White Rice. Jantar: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, White Rice. Lanches/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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