Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 12,47g | Prot: 42,49g | Carbs: 116,69g.
Café da Manhã: Pipoca Branca (em Óleo), Goiaba Vermelha, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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