Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 102,30g | Prot: 145,99g | Carbs: 229,51g.
Café da Manhã: Bodylab24 Whey Straciatella, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Choco Bistro Mais-Waffeln, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Bodylab24 Whey Straciatella, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Mandarine, DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Leerdammer Leger, Dinkelbrot, Petrella Peppasweet. Lanches/Outros: Wicklein Meistersinger, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Apfelkuchen, Käsekuchen, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs-tina
|