Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 21,00g | Prot: 88,00g | Carbs: 198,00g.
Café da Manhã: 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Almoço: 비락 즉석 컵밥. Jantar: 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Lanches/Outros: 세븐일레븐 더커진 참치마요네즈 삼각김밥, 허벌라이프 리빌드스트랭쓰, 허벌라이프 프로틴 바 디럭스, 웰그린 레몬녹차. mais...
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